Receita de café
com queijo italiano mascarpone
Bebida popular no Brasil, o
café é ingrediente de diversas receitas doces. A mistura do grão com
mascarpone --queijo cremoso italiano originário da região da
Lombardia-- pode ser irresistível. O livro "Dieta Vegetariana de
Baixo Carboidrato" (Publifolha) ensina a elaborar uma receita
chamada "Delícias de Café", que leva ambos ingredientes.
A obra, escrita por Rose Elliot, traz
de mais de 50 pratos desenvolvidos para quem quer manter uma
alimentação saudável e eliminar o consumo de carnes.
Veja abaixo como preparar as
"Delícias de Café" e bom apetite!
Delícias de café
Ingredientes
Rendimento:
2 porções
Tempo de preparo: 10 minutos, além do tempo da geladeira
Valor nutricional: Cada porção contém 2,6 g de carboidratos e
2,4 g de proteínas
- 225 g de mascarpone
- 2 colheres (chá) de café solúvel
- 1 colher (chá) de água quase fervente
- estévia ou outro adoçante a gosto
Modo de preparo
1.
Coloque o mascarpone em uma tigela e bata um pouco para deixá-lo
cremoso. Coloque o café em uma xícara e dissolva-o com uma colher
(sopa) de água quase fervente. Junte o café ao mascarpone e misture
bem para agregá-los.
2.
Adoce a gosto.
3.
Divida em duas taças de sobremesa e leve à geladeira até a hora de
servir.
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