CURA À EJACULAÇÃO PRECOCE
A Ejaculação Precoce ou
Prematura (EP) é um dos problemas sexuais mais freqüentes nos homens
e nos casais, sendo responsável por 40% das queixas encontradas em
consultório de terapeutas sexuais. Acontece que a EP é um lugar
comum na juventude, em encontros com parceiros novos ou após algum
tempo de abstinência. Quando se estende pela maturidade e se torna
presente em mais da metade dos encontros sexuais, torna-se, aí sim,
um problema crônico e um Transtorno Sexual.
O que é uma
ejaculação normal?
Do ponto de vista
do funcionamento físico, a ejaculação se faz em dois estágios. No
primeiro há a expulsão efetiva do líquido seminal (sêmen) dos órgãos
acessórios de reprodução - próstata, vesícula seminal e canal
ejaculatório - para a uretra. No segundo estágio, há a progressão
desse líquido por toda a extensão da uretra até o meato uretral, que
é o orifício na cabeça do pênis por onde sai também a urina.
Acompanha-se desse processo fisiológico uma sensação subjetiva de
profundo prazer conhecida como orgasmo.
Como saber
se tenho ejaculação precoce?
Não existe um tempo
específico antes de ejacular para definir esse problema sexual. A
definição está na percepção, tanto sua quanto de sua parceira, de
que a ejaculação foi mais rápida do que o esperado, de que não houve
controle da ejaculação. As vezes o pênis nem chega a enrijecer,
somente o movimento de aproximação e o toque do lençol já termina o
que podia ser muito bom e prazeroso. Por vezes, o homem mantém a
ereção por alguns minutos, começa a penetrar, mas logo ejacula,
ficando insatisfeito e deixando a parceira "na mão". Sentimentos de
culpa e ansiedade se tornam uma constante. Dificuldades maiores
podem vir em seqüência, como a disfunção erétil (impotência) e a
perda de intimidade no casal.
Por que
ocorre a EP?
Os adeptos de
Darwin (evolucionista inglês que propôs a teoria da seleção
natural - 1859) explicam que a EP seria uma forma antiga de defesa
contra predadores.
Imaginem os
primórdios da humanidade, onde havia centenas de perigos, sendo o "animal-ser-humano"
muito frágil e pequeno frente aos riscos de seu meio ambiente!
Aqueles indivíduos
que demorassem muito para ejacular nas suas parceiras estariam muito
mais predispostos a deixar seu flanco aberto às agressões de
inimigos e animais selvagens.
O ejaculador
precoce tinha mais vantagens em terminar logo a inseminação e fugir,
deixando também a "fêmea" escapar, para poder inseminar o maior
número delas em menor tempo.
Desta forma estaria
aumentando a probabilidade de propagação de seus genes.
Outras razões
levantadas como causas da EP seriam:
|
aumento anormal de sensibilidade
da glande peniana, |
|
ansiedade frente ao desempenho
sexual, |
|
inexperiência sexual, |
|
primeira experiência com
parceira que tenha estimulado um coito rápido e |
|
culpa ou sentimentos negativos
em relaçao à parceira. |
Raramente há um
problema médico que explique a EP, como a prostatite aguda ou a
esclerose múltipla. Na verdade, não existe uma única causa
comprovada cientificamente de EP.
E tem cura?
Existe tratamento,
tanto medicamentoso quanto psicoterápico. A primeira linha de
tratamento é a reorientação e a reeducação do homem ou do casal
quanto à função sexual normal. Clareiam-se as situações em que se
considera como "normal" o tempo de ejaculação mais curto ou
insatisfatório (comum em jovens, com novos parceiros, ou após longa
abstinência). Quando a EP se torna persistente, ou seja, aparece em
mais da metade dos encontros sexuais, um tratamento mais específico
se faz necessário.
A segunda linha
terapêutica é o chamado tratamento cognitivo-comportamental.
Constitui-se em uma série de exercícios e tarefas para serem
realizadas em casa para controle do tempo de ejaculação. Seguem-se
alguns exemplos meramente ilustrativos:
|
Técnica de distração |
|
Durante o
ato sexual, o homem é orientado a fixar o pensamento em
alguma situação que o desligue de sexo, como em morte de
alguém, ou em alguma mulher que não o agrada ou em contas
bancárias. Assim que perceba que a ereção está se
desfazendo, volta a se fixar na parceira. Deve usar essa
distração, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de
penetração antes da ejaculação. |
|
Técnica de compressão |
|
O homem
deve comprimir a base da glande (cabeça do pênis) por 4 a 5
segundos imediatamente após a primeira sensação de maior
excitação. Com esse procedimento vai dificultar a entrada de
sangue no pênis e retardar um pouco a ejaculação. |
|
Técnica stop-start |
|
Consiste
em orientar o homem a ficar na posição superior à parceira
para poder ter controle do movimento sexual. Deve iniciar a
penetração e parar completamente os movimentos próximo ao
momento de maior excitação. Pode usar a técnica de distração
concomitantemente. |
O objetivo destas
tarefas é fazer o homem tomar consciência do momento que antecede o
primeiro estagio de ejaculação, podendo voluntariamente controlar
quando deseja ejacular, evitando frustração a ele e à parceira.
Pode-se combinar
uma terceira linha de tratamento a esses exercícios: as medicações.
Existe uma ampla gama de medicações que tem como efeito colateral o
retardo do tempo de ejaculação. Tais drogas devem ser ministradas
somente mediante prescrição médica criteriosa, pois possuem vários
outros efeitos no organismo. Alguns deles, por exemplo, os
antidepressivos tricíclicos são contra-indicados a pessoas com
problemas de ritmo cardíaco. Algumas medicações tópicas (pomadas) à
base de ervas ou anestésicos não foram comprovadas cientificamente
como eficazes para o tratamento da EP.
De qualquer forma,
esta disfunção sexual tem bom prognóstico, ou seja, apresenta bons
índices de cura para a grande maioria dos indivíduos que procura
orientação especializada. Geralmente, seis a dez sessões são
suficientes para a melhora da vida sexual do homem e do casal.
Fonte:
abcdasaude.com.br
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